24. Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen

Herman Geijer vet mer om zombier än de flesta. Inte minst om vad som krävs för att överleva när den oundvikliga zombieapokalypsen väl inträffar.   Visst, vi väntar fortfarande på just den farsoten, men befinner oss sedan över ett år mitt i en global pandemi. Vilka likheter ser Herman? Vad borde vi alla känna till och ha hemma för att stå bättre rustade när nästa katastrof inträffar? Är crossfit verkligen den optimala träningsformen?   Och varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel?   Med hjälp av Sveriges främsta zombieöverlevnadsexpert besvarar dagens avsnitt allt ovan och mycket mer.   Intervjun släpptes ursprungligen i vår andra podd, Styrkelabbet, den 23 november 2020. Här kan du ladda ned eller beställa Om krisen eller kriget kommer från MSB, som Herman nämner i avsnittet.   Hålltider: 00:00 - Försnack 04:20 - Dagens gäst: Herman Geijer om hur du överlever zombieapokalypsen (och andra katastrofer) Mer av Herman: Hans webbplats, full av bland annat bok- och filmrecensioner Boken Zombieöverlevnad: din guide till apokalypsen på Adlibris Boken Överlev katastrofen: 12 sätt att förbereda dig på Adlibris Boken Zombier, zombier, zombier: eller Omgiven av odöda på Adlibris Barnboken Bli en zombieöverlevnadsexpert! på Adlibris ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.   ***   Logga din träning i vår app StrengthLog!