#24. Як справлятись зі стресом під час війни. Психологічна підтримка || 5-хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦

У минулому відео ми говорили про те, що таке хронічний стрес, та чому війна відповідає усім його критеріям. Сьогодні, детальніше про те,  як впоратися з гострим та хронічним стресом розкаже психологиня та травматерапевтка Мар’яна Франко. – Які характеристики гострого стресу; – Історія про собак Селігмана; – Як собі допомогти при хронічному стресі війни. Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/