#24 Idealgewicht ohne Diät – Ayurveda Tipps für den Wohlfühlkörper mit Daniela Wolff

Zu Gast ist Daniela Wolff, Ernährungsberaterin mit jahrzehntelanger und passionierter Spezialisierung auf Ayurveda. Im Interview erfährst Du, wie Ayurveda auf das Thema Gewichtszunahme und Abnehmen schaut, welche Rolle die Verdauung für das Körpergewicht spielt und wie unsere individuelle Konstitution dazu beiträgt. Du erhältst außerdem viele praktische Ayurveda Tipps für Ernährung und Lebensstil, mit denen Du schlank und vor allem gesund alt werden kannst. **Mehr über Daniela Wolff:** https://danielawolff.com/ Newsletter: https://danielawolff.com/ueber-mich/ Rezepte: https://danielawolff.com/rezepte/ Kochbücher: https://danielawolff.com/kochbuecher-2/ 📣 Wenn Dir diese Folge gefallen hat: Klicke auf "Folgen" und lass uns gern deine Bewertung da ⭐⭐⭐⭐⭐ Abonniere den Podcast und teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen profitieren könnten. Danke, dass du hier bist! **ÜBER URSULA FEUERHERDT:** Ich bin Ursula – Marketingexpertin seit über 25 Jahren und seit ielen Jahren tief im Ayurveda verwurzelt. Nach drei Jahren als Gründerin und Inhaberin der Jadeflower Academy für Ayurveda begleite ich heute Unternehmer:innen dabei, ihre Essenz sichtbar zu machen – in ihrer Positionierung, ihren Botschaften und ihrer Energie. Marketing und Ayurveda, zusammengedacht. 🌐 Mehr erfahren: [www.feuerherdt.at](https://www.feuerherdt.at/) 📖 [Kostenfreies Workbook "Business aus deiner Urnatur"](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur) 💡 Impulse für dein Business: [www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur](https://www.feuerherdt.at/impulse-business-aus-deiner-urnatur)