# 24 Lær å leve med URO- da blir livet mye bedre. Caspar Seip

Er du lei å gå i terapi, sier Caspar Seip. Da kan du gå på URO- skolen. Caspar Seip er kjent fra podcasten Guro og Guro, og han har jobbet som terapeut i over 25 år, og har etablert URO-Skolen.Caspar hjelper mennesker å ikke flykte fra smerte og uro som han kaller det, men lærer å leve med det. Faktisk lærer han mennesker å bli gode til å ha det dårlig. Han sier at skolen er etablert for de som er lei av å gå i terapi, og som vil lære seg nye måter å bli tilfreds i livet. Dette er noe nytt, overraskende og faktisk det motsatte av man gjør i terapi. Denne samtalen er så spennende, og den utfordrer din oppfattelse av hvordan man skal takle det som er vondt og vanskelig. Finn ut mer på www.uroskolen.nohttps://www.mrmodig.no