EPISODE · Dec 10, 2023 · 5 MIN
#24 Meditieren leicht gemacht
from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch
In der heutigen Adventskalender-Tür verbirgt sich eine wundervolle Meditation – der Stressentzug. Gerade jetzt, kurz vor Weihnachten, kann eine kleine Auszeit nicht schaden, oder? Wenn du denkst, Meditation sei schwer, lass mich dir sagen, es ist eigentlich ziemlich einfach.
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