#24: Michal Rukavička - Stretching, foam rolling, hluboký stabilizační systém a další témata ze světa fyzioterapie

from Za Hranicí Fitness · host Charlie a Gárl

Michal Rukavička  je uznávaný fyzioterapeut pro vrcholové a rekreační sportovce. V této epizodě jsme s ním probírali: - Diagnostiku - Využítí stretchingu u sportovců - Co je to foam rolling a jak ho správně používat - Hluboký stabilizační systém - Nitrobřišní tlak - Další zajímavé techniky a pomůcky ze světa fyzioterapie Děkujeme za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu! Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - https://anchor.fm/za-hranici-fitness

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 24, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#24: Michal Rukavička - Stretching, foam rolling, hluboký stabilizační systém a další témata ze světa fyzioterapie

0:00 1:19:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Za Hranicí Fitness?

This episode is 1 hour and 19 minutes long.

When was this Za Hranicí Fitness episode published?

This episode was published on April 24, 2020.

Can I download this Za Hranicí Fitness episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!