#24 Müdigkeit und Jetlag - Unsere Erfahrungen, Tipps und Tricks

Müdigkeit und der richtige Umgang damit sind sehr wichtige Themen in der Fliegerei und allgemein in Bereichen, in denen Schichtarbeit geleistet wird. 👩🏼‍✈️ Das Empfinden und auch die Strategien, um damit fertig zu werden, sind super individuell. Wir berichten davon, wie wir Müdigkeit erleben, was wir tun, wenn mal gar nichts geht und wie wir uns in unserem alltäglichen Leben schon darum kümmern, uns so fit wie möglich zu halten. 🎙😊 Der Flugbegleiter-Podcast @heldinneninstrumpfhosen ✈️ Schreibt uns gerne eure Themenwünsche auch auf unserer gleichnamigen Instagramseite. Bis dahin und always happy landings! ☀️ Eure Heldinnen in Strumpfhosen 👩🏼‍✈️