#24 Op een simpele manier een stralende huid en gedag zeggen tegen PMS, veel zweten, brandend maagzuur en overgangsklachten (Pitta dosha balanceren)

In deze aflevering ga je ontdekken hoe je op een simpele manier weer een stralende huid krijgt en gedag zegt tegen PMS, veel zweten, brandend maagzuur en overgangsklachten. Deze podcast staat in het teken van Pitta dosha balanceren en is zeker aan te raden om te luisteren tijdens de zomer, maar ook wanneer je last hebt van deze Pitta klachten tijdens andere seizoenen.Je gaat ontdekken welke voeding én lifestyle jouw Pitta dosha (en klachten) in balans brengt en ook zorgt voor meer verkoeling. Deze podcast zit BOMVOL met waardevolle tips, zodat je jezelf op een natuurlijke manier in balans kan brengen en weer heerlijk in je vel komt te zitten. Een van mijn favoriete podcasts ooit!Dit komt er onder andere aan bod:1. Wat zijn de persoonlijke eigenschappen van Pitta dosha?2. Hoe weet je of je Pitta dosha uit balans is?3. Welke voeding brengt Pitta dosha (en klachten) in balans?4. Wat kun je beter vermijden qua voeding als Pitta dosha (of klachten)?5. Waarom is pindakaas een boosdoener bij huidklachten?6. Hoe breng je Pitta dosha (of klachten) in balans qua lifestyle?7. Welke soort deodorant kun je het beste gebruiken?8. Wat is de beste bedtijd voor Pitta dosha?9. Dé tool om jouw Pitta dosha op een simpele manier in balans te brengen En nog veel meer.. Heel veel luisterplezier! PITTA VOEDINGSSCHEMAOp een simpele manier weer een stralende huid en gedag zeggen tegen PMS, brandend maagzuur, veel zweten en overgangsklachten. Dit Pitta voedingsschema gaat jou enorm helpen om jouw Pitta gerelateerde klachten op een natuurlijke manier in balans te brengen. Klik hier voor meer info over het Pitta voedingsschema.GRATIS DOSHA TEST   Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.