# 24 PRATICANDO O AUTO-CONTROLE
from Psicolindavieira - Descomplicando a Psicolologia Hosted by Linda Vieira
O autocontrole é a habilidade que o ser humano tem de dizer não a si mesmo nos momentos mais especiais da vida. É a habilidade de lidar com as emoções negativas como: a raiva, a impulsividade. Pode ser desenvolvida como estratégia do bom senso.
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