EPISODE · Jan 21, 2022 · 5 MIN
24. פרק בונוס- להפסיק לעשן בהדרגה ללא תאריך הפסקה
from איך להפסיק לעשן? המדריך המלא לגמילה מעישון בדרך שלך. אלירן תורג'מן יועץ לגמילה מעישון · host אלירן תורג'מן
רוצים להפסיק לעשן אך מתקשים לתת תאריך יעד. מבין אתכם. כמו שציינתי בפרקים הקודמים אני יודע כמה לא קל לקבוע תאריך יעד. הייתי שם מספר פעמים בקושי לסמן אותו. מה אם לא אצליח? מה אם ישתנה משהוא בחיי עד התאריך ועוד. ובמיוחד למי שאינו מאמין ביכולות שלו ורוצה תהליך איטי יותר שמאפשר חיזק היכולת והאמונה שאתם יכולים מיום ליום. לכם כתבתי את הפרק הבא בוא אתן אפשרות להפסקת עישון הדרגתית ללא תאריך הפסקה
Embed this episode
Ready to play
24. פרק בונוס- להפסיק לעשן בהדרגה ללא תאריך הפסקה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.