EPISODE · Dec 14, 2024 · 40 MIN
🎙️24# - RELATIONS : 5 clefs pour apprivoiser les silences #relations #silence #femmes
from " Sérénité au Féminin : Explorez - Ressentez - Rayonnez ". Le podcast de Pascale SÉGURA · host Pascale-Ségura
🎙️14# - RELATIONS : 5 clefs pour apprivoiser les silences #relations #silence #femmes Êtes-vous à l’aise avec le silence dans les échanges ? Vous met-il parfois mal à l’aise ? Percevez-vous ce vide comme porteur d’un manquement quelconque, du manque de conversation au manque d’intérêt à la peur de l’ennui, ou de paraître ennuyeuse, inintéressante. Pourquoi parfois le silence dans les conversations est-il redouté ? Qu’apporte-t-il dans les échanges ? Comment l’apprivoiser avec 5 clefs ? Et si vraiment deux personnes se rendent compte qu’au final il est vrai qu’elles n’ont pas grand-chose à se dire, est-ce si grave ? Existe-t-il une autre perception possible d’une telle situation ? C’est ce que nous allons abordé dans de ce tout nouveau partage. Bonne écoute. ***CHAPITRES*** 00:00 - 01: 22 - Introduction 01:23 - Présentation et actus du moment 04:50 - Pourquoi le silence est souvent redouté ? 10:27 - Ce que les silences apportent dans les relations. 23:43 - 5 clefs pour apprivoiser les silences 24:53 - Clef 1 26:09 - Clef 2 26:43 - Clef 3 27:50 - Clef 4 29:10 - Clef 5 29:58 - Quand 2 personnes n'ont rien à se dire. 37:07 - Conclusion******** LES RESSOURCES OFFERTES de Pascale Ségura ****** 🚀 MINI-FORMATION DESTINATION SÉRÉNITÉ AU FÉMININ à télécharger en cliquant sur le lien ci-après : https://www.pascale-segura.fr/destina... Cette formation vous permettra : - d'améliorer la communication dans votre couple avec une masterclass exclusive qui vous offre 20 clefs. - mais aussi d'apprendre à mieux gérer stress et tensions avec un pack de 8 relaxations guidées et offertes - de mieux vous connaître et accompagner vos émotions avec un livret de 30 exercices proposés. - BONUS : la possibilité de bénéficier d'une séance découverte de deux heures avec moi. 🚀 Pour participer aux cours de relaxations offerts deux fois par mois ( inscriptions obligatoires en suivant le lien) : https://segura-pascale.systeme.io/cou... ******** LES OFFRES D'ACCOMPAGNEMENTS de Pascale Ségura ******* Vous trouverez l'intégralité de mes offres d'accompagnement sur mon site. 🚀 Formations en ligne : Les clefs de la sérénité sur 21 jours Apprendre à s'aimer, à s'écouter https://segura-pascale.systeme.io/cle... 🚀 En ligne - Le Refuge - un espace participatif pour évoluer ensemble (ateliers, défis, formations, médiations, coaching express, célébrations, etc..) : https://segura-pascale.systeme.io/ler... 🚀 En ligne ou présenciel - Parcours individuel de transformation et de transformation CAP SÉRÉNITÉ - Être serein(e) avec ses émotions et ses relations, communiquer avec bienveillance, oser être soi, vivre au présent : https://segura-pascale.systeme.io/par... *** MON SITE : https://www.theraneo.com/pascale-segu... ***MUSIQUE(S) : **** Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux) Auteur: Rafael Krux Source: https://www.kruxaudio.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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