#24 RÜCKENBRUCH GARANTIERT?! - Warum wir ALLE Steine heben sollten. Mit Dennis Kohlruss

Ein Rückblick auf die Strongman-Villa, Training unter Freunden, das erste Mal einen Stein schultern - und Geschichten über Wikingerprüfungen, isländische Saga-Steine und schottische Clan-Rituale. Dennis Kohlruss erzählt von legendären Steinen weltweit, den Ursprüngen des Strongman-Sports und warum es mehr braucht als Kraft, um einen Fels zu bewegen. Es geht um die gesundheitliche Relevanz von unkonventionellem Training, Bewegungsintelligenz, die Bedeutung von „Robustheit“ und wie das Heben von Steinen Körper und Geist herausfordert - und heilt. Gast: Dennis Kohlruss Youtube Channel: @denniskohlruss924 Instagram: https://www.instagram.com/dennis_kohlruss/ Threads: https://www.threads.com/@dennis_kohlruss TikTok: https://www.tiktok.com/@dennis_kohlruss https://eisenbaer.de/