#24 Schlof guat

Philipp Amann, CEO SAMINA gesunde Schlafsysteme - Aus der Garage in die große weite Welt. Wie ist es überhaupt dazu gekommen, gesunde Schlafsysteme zu produzieren, wie ist es, wenn man als Sohn das „Baby“ von seinem Papa übernimmt, welche Änderungen waren nach der Übernahme notwendig und warum? Was hat Schlaf mit Regeneration zu tun, was kann jeder / jede sofort umsetzen und auf was solltet ihr zukünftig achten, damit ihr besser oder noch besser schlafen könnt? Welche Faktoren beeinflussen den guten Schlaf? Das und noch viel mehr verrät uns Philipp in dieser sehr, sehr interessanten Folge inkl. konkreten Tipps. Social Senfing uf Vorarlbergerisch.