#24 - si el síndrome de la impostora ya no existe, por qué lo sigo sintiendo? episode artwork

EPISODE · May 26, 2026 · 37 MIN

#24 - si el síndrome de la impostora ya no existe, por qué lo sigo sintiendo?

from Ineficazmente Podcast · host Efi Cass

Hubo una época donde internet parecía obsesionado con el síndrome de la impostora.Reels, frases motivacionales, consejos para “tener más autoestima”, manifestar confianza y repetirnos que éramos suficientes.Y aunque el tema se bastardeó bastante… muchas seguimos sintiéndolo igual.Seguimos entrando a reuniones evitando participar y pensando que en cualquier momento alguien va a darse cuenta de que no sabemos tanto.Seguimos creyendo que tuvimos suerte.Seguimos sobredemostrando para sentir que merecemos estar donde estamos.En este episodio hablo de algo mucho más profundo que la inseguridad.Porque tal vez el síndrome de la impostora no nace solamente de la autoestima.Tal vez también nace de crecer absorbiendo mensajes sobre quién parece brillante, quién parece líder, quién parece técnico, quién parece autoridad y quién no.Hablamos de:por qué tantas mujeres competentes sienten que están improvisandoel estudio que mostró que a los 6 años muchas niñas ya asocian la inteligencia con los hombreslos 5 tipos de impostora que existenpor qué el entorno y el feedback afectan tanto nuestra percepción profesionalel costo económico de sentirte insuficientey por qué este sentimiento aparece especialmente cuando estamos creciendo, migrando, cambiando de carrera o entrando a lugares nuevosTambién reflexionamos sobre liderazgo femenino, ambición, validación, estructuras laborales y por qué actuar como hombres nunca fue realmente la solución.Y al final te comparto 4 cosas concretas que me ayudaron a navegar este sentimiento sin dejar que defina mis decisiones profesionales.👇👇👇👇👇👇👇👇Las inscripciones a CONTRATADA abren el 7 de julio.Mi programa intensivo de 4 semanas para acompañarte a dejar de sentir que estás improvisando en tu búsqueda laboral y empezar a posicionarte estratégicamente en el mercado internacional a través de la acción guiada.Podés sumarte a la lista de espera desde este link: ⁠https://muyeficass.fillout.com/contratada2026⁠ o yendo a Instagram y mandándome el emoji 🧠 por DM en @muy.eficass (https://www.instagram.com/muy.eficass/)

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