#24 Teil 1: Zykluswissen ist Selbstermächtigung – Im Interview mit Elena Benz ~ Female Health Expertin

In Teil 1 dieser Folge spreche ich mit Elena über das, was uns Frauen oft niemand beigebracht hat: unseren Zyklus. Wir schauen gemeinsam auf die hormonellen Zusammenhänge, typische Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen oder Energielöcher – und vor allem darauf, wie du wieder in Balance kommen kannst. Ganzheitlich, alltagstauglich und verständlich.Hier gehts zu m Elenas Instagramaccount