#24 - Trouver sa voix.e

🎙️ Dans cet épisode solo, je vous parle d’une question qui m’habite depuis longtemps : ai-je trouvé ma voix.e ?Pas seulement ma voix professionnelle — même si je reviens sur mon parcours d’enseignante en Pilates, de mes débuts au Brésil jusqu’à aujourd’hui — mais aussi cette voix plus intime, plus profonde, celle qui relie mon corps à mes choix, mes engagements, mes relations.Je vous raconte comment j’ai rencontré cette pratique un peu par hasard, comment elle m’a transformée, et pourquoi, 25 ans plus tard, j’ai encore envie de transmettre. Avec plus de nuances, plus de conscience, et le désir d’accompagner chacun.e à reprendre la main sur son propre mouvement, son propre chemin.Car pour moi, le travail corporel ne s’arrête pas au bien-être individuel. Il est aussi une manière d’être au monde, de se relier, d’agir.💬 Une phrase que je garde en tête :"Et si le corps devenait un espace politique ?"🙏 Merci pour votre écoute. Et si cet épisode résonne, n’hésitez pas à le partager, ou à me dire en commentaire ce que ça vous évoque.🔔 N'oublie pas de t'abonner à "Corporalités" pour ne manquer aucun de nos dialogues inspirants ! Pense à laisser une note, un commentaire et à partager avec tes amis pour faire découvrir ce podcast autour de toi.🎧 Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !📚 Références citées : – Politiser le bien-être – Carmine Teste – Le Mythe du normal – Dr Gabor Maté ------------------------------------------🔗 Restons connectés : https://www.equilibrepilates.com/✨ Rejoins-moi sur Instagram : @yaellepenkhoss.mouvement🧘🏻‍♀️ Mes cours réguliers : https://www.equilibrepilates.com/blank-3------------------------------------------🎶 Musique : Ostinato, musique composée par @philippebadenpowell spécialement pour “Corporalités”.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.