24. Vikten av att hitta balansen i livet med Mikael Espenkrona

Tryck här, för att skicka oss ett meddelande!"Livet rör sig genom olika faser, och ditt enda ansvar är att vara lycklig och må bra i den fas du befinner dig i." – Mikael Espenkrona. I det här avsnittet delar han med sig av värdefulla insikter och perspektiv kring hur vi kan finna balans i en ofta hektisk vardag. Två viktiga byggstenar på vägen är att vara sann mot sig själv och att upptäcka sitt eget varför.Att navigera livets svängar är sällan en rak väg. Vi vet alla att livet "händer", med oväntade hinder och stunder av tvivel. Det är helt okej att känna sig nere ibland – men utmaningen ligger i att resa sig igen. Ett tips från Mikael är att sätta en deadline för sitt ältande för att undvika att fastna i negativa tankespår.Lyssna för fler upplyftande lärdomar och inspirerande insikter om hur du kan leva mer i harmoni med dig själv. Glöm inte att följa och gilla podden så att du inte missar nästa avsnitt!Få kontakt med Mikael Espenkrona på LinkedInVissa avsnitt stannar kvar långt efter att du tryckt på stopp. Om något jag eller mina gäster sagt har gett dig en ny tanke, ett litet hopp eller känslan av att inte vara ensam, då kan du som Tufing bjuda mig på en kopp kaffe här ☕️Podden är och förblir gratis, kaffet är bara ditt sätt att stötta och säga tack. Tillfälligt ur funktionMed Jane JonassonProducerad av EDU365 StudioFacebookInstagram