#24 Wenn Arbeit krank macht – bist du schon ein Workaholi...

What this episode covers

🎙️ #24 - Arbeit kann Erfüllung bringen – oder dich langsam krank machen. In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob du einfach nur hochmotiviert bist oder bereits in der Arbeitssucht steckst. Psychologe und Coach Alex Witt erklärt dir die wissenschaftlich fundierten Kriterien von Workaholism, warum gerade High-Performer gefährdet sind und welche körperlichen, emotionalen und sozialen Warnsignale du ernst nehmen solltest. Du bekommst praktische Tools, um wieder eine gesunde Balance zu finden – ohne deine Karriere zu gefährden. In dieser Episode lernst du: - Was Workaholism ist und wie er sich von gesunder Motivation unterscheidet - Warum Arbeitssucht schleichend beginnt und oft zu spät erkannt wird - Die wichtigsten Frühwarnzeichen, dass Arbeit deine Gesundheit belastet - Psychologische Tools, um Erfolg zu haben, ohne auszubrennen Keywords: Workaholic, Arbeitssucht, Workaholism, High-Performer, Karriere, Burnout-Prävention, Frühwarnzeichen, Psychologie, Balance, Erfolg ohne Ausbrennen

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit?

This episode is 11 minutes long.

When was this 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit episode published?

This episode was published on August 12, 2025.

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🎙️ #24 - Arbeit kann Erfüllung bringen – oder dich langsam krank machen. In dieser Folge erfährst du, wie du erkennst, ob du einfach nur hochmotiviert bist oder bereits in der Arbeitssucht steckst. Psychologe und Coach Alex Witt erklärt dir die...

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