#24 Wie du aufhörst, dein altes Ich festzuhalten

In der heutigen Folge geht es darum, warum es uns so schwerfällt, unsere alte Version loszulassen und in unsere neue Version hineinzuwachsen. Ich spreche darüber, weshalb der Prozess des Loslassens oft schmerzhafter ist als ein Neubeginn, weil wir nicht nur alte Routinen und Gewohnheiten hinter uns lassen, sondern auch Teile unserer Identität, Freundschaften und Glaubenssätze, die uns lange begleitet haben.Du erfährst, wie du erkennst, dass du innerlich feststeckst, warum persönliches Wachstum sich manchmal wie Verlust anfühlt und wie du Schritt für Schritt dein neues Ich annehmen kannst. Dabei geht es um neue Routinen, ehrliche Selbstgespräche, Mindset-Veränderungen und darum, deinem alten Ich mit Verständnis und Vergebung zu begegnen.Diese Folge lädt dich dazu ein, ehrlich hinzuschauen und dir die Frage zu stellen, welche Version deines alten Ichs du noch festhältst und warum. Vielleicht entdeckst du dabei, dass genau in diesem Loslassen der Beginn deiner authentischsten Version liegt.