#240 自分の悩みや考え事を言語化するのって大事だよね…という話

久しぶりです。最近全然更新できてなくてごめんなさい。のんびりやってきます。今回は、最近ぼんやりとした悩み・考え事をどう処理していけばいいのかな？という話です。時折ふわっと一瞬だけ悩みが出てきていつの間にか消えている悩み…ただ、再び現れた瞬間より肥大化して、またいつの間にか消えている。そんな事ってないですか？最近、それが日に日に大きくなってきてどうしようかと思ってました。そんな時、いつもメモっているLINEの「Keepメモ」に悩み・考え事を書いてみたら…という話です。自分の思っていることを言葉にするのって案外大事かも。それから、今後のことについてぼんやり悩んでます。悩んでばかりです。この先どうなるんだろうか…