#241 El creador del manual, con Jonathan Esteve Lanao

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí 👉🏽https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: 👉🏽 www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Esta semana nos acompaña Jonathan Esteve Lanao, quien no solo ha transformado su carrera de atleta en una de entrenador y educador, sino que también ha revolucionado el campo del entrenamiento de resistencia con su enfoque personalizado y científico. Exploramos temas como la ética en el deporte, con un enfoque particular en los desafíos del dopaje y cómo enfrentarlos, flexibilidad y la adaptación en los métodos de entrenamiento.