241 | Mi hijo no duerme y yo ni siquiera duermo, cuando él duerme: Autismo y sueño con Alberto León

Cuando un niño con autismo tiene dificultades de aprendizaje, desregulación emocional o problemas motores, solemos buscar la causa en el día a día, pero la verdadera clave puede estar en lo que pasa por la noche. En este episodio analizamos cómo el sueño impacta directamente en la calidad de vida de las personas dentro del espectro y de todo su entorno.Contamos con la experiencia de Alberto León, terapeuta ocupacional de Gatea, para desmitificar la idea de que el sueño es una simple desconexión inconsciente. El sueño es una ocupación, un hábito que se aprende y se construye. Explicamos cómo evaluar las rutinas familiares, la importancia de los rituales de desaceleración y cómo gestionar las transiciones complejas, como los cambios de rutinas en verano o las vacaciones, sin generar más estrés. Si en casa sentís que la falta de descanso os está desbordando, este contenido os dará una perspectiva con rigor profesional para entender qué está fallando y cómo empezar a reconducirlo.