EPISODE · Jan 1, 2025 · 6 MIN
241 ペダルが重くなる前に
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
お正月休みも半分過ぎたという方も多いと思います。 ゆっくりのんびり過ごすのも全然アリだと思いますが、筋トレが完全にストップしてたりしませんか？ せっかく続けてきたのに、ここで止まっちゃうと後で大変な思いをする事になりますよ。 大変な思いをしないように、ペダルが重くならないようにするには、についてお話ししました。
Embed this episode
Ready to play
241 ペダルが重くなる前に
0:00
6:26
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～?
This episode is 6 minutes long.
When was this 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ episode published?
This episode was published on January 1, 2025.
Can I download this 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!