EPISODE · Apr 23, 2026 · 14 MIN
#241 確証バイアスによる不安には数字で考える
from 超リアルな行動心理学 · host FERMONDO
確証バイアスは、不安を強める情報ばかり集めてしまうクセです。最悪の想像に引き込まれそうなときは「確率は？」と数字で考えてみましょう。あいまいな不安がほどけて、少しずつ冷静になれる方法を紹介します。
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