242 - Estrés, el daño que hace a tu cerebro y cuerpo - Dr. Alexander Krouham

¿Vives estresad@ todo el tiempo?, ¿Sientes que estás en alerta 24/7? ¡Pon atención! Porque el estar en estrés por tiempo muy prolongado, puede hacer estragos en tu cerebro y en tu cuerpo y para profundizar en este impacto, esta semana regresa al podcast el Dr. Alexander Krouham.   El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejarlo en mi clase gratis 👉: https://marcoantonioregil.com/miedo-pod       Descarga el test que el Dr. Krouham te regala en este episodio; ve a https://marcoantonioregil.com/estres   Sígueme en: Telegram: marcoantonioregil.com/telegram   Sigue al Dr. Alexander Krouham en: Instagram: @drkrouham Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices