#242 まーるのらじお | レターのお返事: 周囲に言われ薬を止めて後悔

今回は… ・レターのお返事: 薬を止めた方がいいと言われて止めたら大発作 ・おくすりって何かと難しいですね ・つい惑わされること自体仕方ないことだと思うので、自分を責めないで ・発作は条件さえ揃えば誰でもなるもの、また必ず症状は落ち着いてくるはず まーるのらじお ====== パニック障害・不安障害・うつ症状の克服方法をとりとめなくおしゃべりするチャンネルです。 「こうやって治したよ」という話や、経験者ならではのTipsなどを織り交ぜつつ、基本的にだらだらしゃべっております。 #パニック障害 #パニック症 #不安障害 #不安症 #うつ #認知行動療法 #健康 #メンタルヘルス ====== 🐤まーるのプロフィール 80年代生まれ | 元映像制作・商業ライター | 旅行大好き | 滑舌最弱 ⚫︎著書『パニぬけ ザワザワする心、不安・パニックを手放す方法』（池田書店）https://amzn.to/45oHtCR ⚫︎note　https://note.com/maaru_anywhere --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61acaf2368a05f77c03640f0