|242| Tus emociones y tus Kilos tienen una conexión reveladora…

Tu nutriólogo 24/7 Aquí https://www.pocketcoach.fit Estás alegre y quieres festejar, viene comida o alcohol… Estás triste, con ansiedad, con depresión, buscas un refugio en la comida o el alcohol. ¿Por qué las emociones me engordan? ¿Qué sucede en mi cuerpo con temas de emociones? ¿Por qué las emociones me dan hambre? Porque todas las emociones nos encauzan a comer, lamentablemente el ser humano está muy acostumbrado eso, entender esto te va a ayudar mucho a que te gobiernes y no seas víctima de tus propias emociones Episodio que debes de escuchar y compartir Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez