243. Motywacja vs. presja - psychologia sportu w praktyce

Motywacja i presja potrafią wyglądać podobnie z zewnątrz, ale w środku różnią się wszystkim. Daję Ci 30-sekundowy test S.O.S., który od ręki powie, w czym jesteś — oraz protokół 3×3, żeby z presji zrobić użyteczne pobudzenie. Do tego mapa źródeł presji i konkretne narzędzia dla trenerów i rodziców.Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: ⁠⁠⁠https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog