EPISODE · Oct 7, 2025 · 16 MIN
#243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo
from Psicologia na Prática · host Alana Anijar
Você é sempre a pessoa que cuida de todo mundo, mas sente que ninguém cuida de você? Neste episódio, falamos sobre o peso invisível de ser a “forte”, de onde vem esse padrão, como ele leva ao esgotamento emocional e o que você pode fazer para cuidar de si sem culpa. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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