245 - Weihnachten macht dick? Mit diesen 8 Tipps garantiert nicht!

from schlank + gesund mit Patric Heizmann · host Patric Heizmann

Alle Jahre wieder erwartet dich ein Kalorieninferno an Weihnachten. Zwischen den Jahren klopft das schlechte Gewissen laut an die Tür und du ärgerst dich, weil es so eskaliert ist. Mit meinen 8 schnellen Tipps kannst du das ganze entschärfen und kommst locker und entspannt durch die Weihnachtszeit.

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