246:ฮอร์โมน vs ความอ้วน

from GirlOne · host Ratree Wisissurawong

EP246 ฮอร์โมน vs ความอ้วน เชื่อว่าหลายคนที่เจอปัญหาความอ้วน มักจะคิดว่าสิ่งแรกที่ฉันต้องทำ คือ การอดอาหาร โหมออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองผอม และตัวเลขน้ำหนักลดลง แต่ถ้าได้ลองทำหมดแล้ว ก็ยังลดไม่ได้ อาจจะมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่หรือเปล่า เรามาเรียนรู้ร่วมกัน ฟังได้ที่  youtue - https://youtu.be/ayJWh4Z9ZVM Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 4/1/2021 ***[8/1/2021] อ้างอิง  https://tinyurl.com/yblfz9n3,  https://tinyurl.com/yapezgmr,  https://tinyurl.com/yao7atlv, https://tinyurl.com/y29fvz6v, https://tinyurl.com/yagq2jtu

What this episode covers

EP246 ฮอร์โมน vs ความอ้วน เชื่อว่าหลายคนที่เจอปัญหาความอ้วน มักจะคิดว่าสิ่งแรกที่ฉันต้องทำ คือ การอดอาหาร โหมออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองผอม และตัวเลขน้ำหนักลดลง แต่ถ้าได้ลองทำหมดแล้ว ก็ยังลดไม่ได้ อาจจะมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่หรือเปล่า เรามาเรียนรู้ร่วมกัน ฟังได้ที่ youtue - https://youtu.be/ayJWh4Z9ZVM Podcast - https://anchor.fm/ratree อ่านเรื่องราวที่ https://www.facebook.com/girlone2020 *** บันทึกเสียง 4/1/2021 ***[8/1/2021] อ้างอิง https://tinyurl.com/yblfz9n3, https://tinyurl.com/yapezgmr, https://tinyurl.com/yao7atlv, https://tinyurl.com/y29fvz6v, https://tinyurl.com/yagq2jtu

NOW PLAYING

246:ฮอร์โมน vs ความอ้วน

0:00 15:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of GirlOne?

This episode is 15 minutes long.

When was this GirlOne episode published?

This episode was published on January 7, 2021.

What is this episode about?

Can I download this GirlOne episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!