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EPISODE · Jan 13, 2026 · 6 MIN
#246 精神攻撃対策 [4of6] 記憶を書き換える支配。「ガスライティング」
from 人生に活かす心理学ラジオ · host 心理師はるかめ
事実を否定し「お前の妄想だ」と正気を疑わせる心理的虐待「ガスライティング」。支配のメカニズムと、パニックを防ぐための「認知」の方法、そして最強の防御策である「記録」の重要性について解説します。 #メンタルヘルス #人間関係の悩み #ガスライティング #心理学 【参考】 『ガスライティングという支配 関係性におけるトラウマとその回復』, アメリア・ケリー (著), 野坂 祐子 (翻訳), https://amzn.to/49sr9Vb
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