#246: Schluss mit Überstunden (3x Micro-Hacks für frühe Feierabende) episode artwork

EPISODE · Oct 11, 2021 · 22 MIN

#246: Schluss mit Überstunden (3x Micro-Hacks für frühe Feierabende)

from Design Your Life mit David Blum · host David Blum

Hast du manchmal das Gefühl, ein unsichtbarer Klebstoff kettet dich an deinen Arbeitsplatz? Du würdest gerne früher Feierabend machen aber irgendwas hält dich davon ab? Deine Arbeitsmoral, das schlechte Gewissen, die viele unbeantworteten E-Mails? Wenn du auf dir die mentale Freiheit wünschst, früher zu gehen (und das ganz ohne schlechtes Gewissen), dann hör dir diese Episode an. Gerade wenn wir ultra viel bei der Arbeit zu tun haben, dürfen wir lernen, unsere Energie zu verteidigen und Balance zu wahren. Ansonsten brennen wir früher oder später aus oder verlieren die Lust am Alltag. Du lernst unter anderem: -Wie du mit der "Beste Zeit deines Lebens" Übung Ideen für deinen Feierabend bekommst -Wie du deinen inneren Sklaven-Treiber ausstellst und abends den PC zukalppst ohne schlechtes Gewissen -Mini-Hacks, die du heute Abend anwenden kannst, um nicht wieder in die gleichen Überstunden-Fallen zu tappen. Falls du dir die Freiheit geben möchtest, zwischendurch früher Feierabend zu machen, ist diese Folge goldrichtig für dich. Bonus Material → Link zum brandneuen Traumjob Training → David's Linkedin Profil → Bücher: Die Kuh die weinte und Momo und die Zeitdiebe

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#246: Schluss mit Überstunden (3x Micro-Hacks für frühe Feierabende)

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Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food. French Your Way Jessica: Native French teacher founder of French Your Way Boost your French listening skills and test your comprehension with this one of a kind series of podcasts. Get the chance to listen to a real conversation between native speakers talking at normal speed AND customise your learning experience through carefully designed sets of questions (2 levels of difficulty) available for download at www.frenchvoicespodcast.com. All interviews also come with the transcript. French teacher Jessica interviews native speakers of French from around the world who share a bit of their life and passion. Where else would you meet in one same place a French yoga teacher based in Melbourne, a soap manufacturer from Provence, or a couple cycling around the world? That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Design Your Life mit David Blum?

This episode is 22 minutes long.

When was this Design Your Life mit David Blum episode published?

This episode was published on October 11, 2021.

What is this episode about?

Hast du manchmal das Gefühl, ein unsichtbarer Klebstoff kettet dich an deinen Arbeitsplatz? Du würdest gerne früher Feierabend machen aber irgendwas hält dich davon ab? Deine Arbeitsmoral, das schlechte Gewissen, die viele unbeantworteten E-Mails?...

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