# 247 Die Ja-Sagerinnen-Falle – und wie du rauskommst

Anna sagte schon wieder „Klar, mach ich“ – noch bevor sie ihren Kaffee austrinken konnte.Montagmorgen, 7:15 Uhr.Eigentlich wollte sie heute pünktlich ins Büro fahren – ohne Extrastress.Doch dann kam die Nachricht der Kollegin: „Kannst du schnell für mich übernehmen?“Und wie so oft tippte Anna automatisch: „Klar, mach ich.“Vielleicht kennst du das:Du bist die, auf die man sich verlassen kann.Die einspringt. Die übernimmt. Die funktioniert – auch wenn’s brennt.Aber was, wenn genau dieses „Ich kann das noch eben machen“ nicht stark macht, sondern auslaugt?Was, wenn die Rolle, auf die du so stolz bist, langsam zu eng wird?In meiner neuen Podcastfolge „Die Ja-Sagerinnen-Falle – und wie du rauskommst“ erfährst du:Warum ständiges Ja-Sagen oft mehr mit Identität als mit Hilfsbereitschaft zu tun hatWie du zuverlässig bleibst, ohne ständig verfügbar zu seinUnd wie du lernst, ein Nein auszusprechen, das leicht über die Lippen kommt – ohne schlechtes Gewissen🎯 Diese Folge ist perfekt für dich, falls… – du ständig das Gefühl hast, die Bedürfnisse aller anderen stehen vor deinen eigenen – du abends erschöpft bist und trotzdem denkst, „nichts Richtiges“ geschafft zu haben – du wissen willst, wie sich ein Nein anfühlt, das dich stärktVielleicht ist heute der Tag, an dem du dein erstes bewusstes Ja zu dir selbst sagst.Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse: https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind. https://selina-furter.de/fahrplan/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernenWelche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de