247: Overcome Stress IN SECONDS / Jak w kilka sekund pokonać stres przed mówieniem po angielsku

🗣Przestań tłumaczyć w głowie i zacznij myśleć po angielsku. Pobierz darmową video-lekcję📑Worksheet:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p7q0o9🙊Transkrypcja:https://teacherola.com/247🗣Dowiedz się więcej na temat kursu SIOL na siol.plhttps://siol.plDziś niezwykle prosta, ale skuteczna metoda na pokonanie stresu! Możesz ją wykorzystać zawsze i wszędzie, najtrudniejsze - to pamiętać o niej! Masz przed sobą rozmowę po angielsku? Posłuchaj tego odcinka :) Tym razem bardzo konkretna technika oddechowa, która działa zawsze. Dzięki niej możesz pozbyć się lęku i stresu przed mówieniem po angielsku w kilka sekund. Stosuj ją regularnie a poczujesz jak Twoją pewność siebie w języku angielskim rośnie!W odcinku:dlaczego zapominamy najprostszych słów?uciekaj albo walczrola kortyzolupłytkie oddychanie w stresieza dużo tlenu!3 proste kroki do spokojudlaczego to działa?4 dodatkowe korzyściwspólne ćwiczenie10 zdań do powtarzania na głos już podczas słuchania odcinkaHappy learningOlaPobierz darmową lekcję jak nie tłumaczyć w głowie:https://teacherola.com/lekcjaPosłuchaj też: TOP 244: Learn English with ‘Shut Up And Dance’ TOP 245: 10 Idioms: Work – Audiotraining   TOP 243: How to Activate Your Vocabulary?TOP 246: 7 Compound Adjectives Describing Character Muzyka: "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/