#247: Provokationen des Ex: So reagierst du nicht mehr so darauf!

In dieser Folge des Mut für Mütter Podcasts zeige ich dir, wie du auf die Aktionen deines toxischen Ex-Partners gelassener reagieren kannst. Emotionale Trigger und heftige Reaktionen sind oft tief verwurzelte Verhaltensmuster, die du lernen kannst zu durchbrechen. Gemeinsam beleuchten wir, warum dein Ex dich so leicht aus der Fassung bringen kann, und wie du Schritt für Schritt Ruhe und Kontrolle zurückgewinnst. Entdecke praktische Tipps und erfahre, wie tägliches Training und Impulse aus dem Club der mutigen Mütter dir helfen können, langfristig Gelassenheit zu entwickeln. Dein Weg zu mehr innerem Frieden beginnt hier! Hier findest du alle Links: https://midlife-boom.de/gut-zu-wissen.