248. Mity poppsychologii: co mówi nauka, a co jest kitem?

Czy naprawdę używamy tylko 10% mózgu? Czy wystarczy wizualizować sukces, żeby go osiągnąć? I czy negatywne emocje faktycznie blokują nasze marzenia? W tym odcinku rozprawiam się z największymi mitami poppsychologii i szkodliwymi poradami coachów motywacyjnych. Będzie o Sekrecie, prawie przyciągania, toksycznej pozytywności, obsesji doskonałości i innych pułapkach, które brzmią pięknie, ale często prowadzą donikąd. A na koniec pokażę, co rzeczywiście działa według badań psychologicznych i praktyki sportowej. Ostrzegam: będzie ostro, ale merytorycznie.Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog