249. Lugnande andningshiss

I dagens avsnitt av Avslappningspodden berättar Jenny mer om onlineyogamedlemskapet och guidar dig in i en lugnande andningsövning kallad andningshiss. Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, dela och kommentera på avslappningspoddens Instagram och i Spotify.Följ @avslappningspodden på InstagramGå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumereraTack för att du lyssnar! Aktuella erbjudanden från YogaJenny.se:Gratis workshop 19/2 Yoga, självkänsla och självkärlek Anmälan Gratis workshop Självkänsla och självkärlek (subscribepage.io)20% rabatt på onlineyogamedlemskap med koden HJÄRTA. Bli medlem i medlemsportalen här https://onlineyoga.yogajenny.seKvällskurs 26, 28-29/2 Självkänsla, yoga, meditation och mindfulness m.m. Rabatt 150 kr med koden KÄRLEK https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-sjalvkanlsa/Alla hjärtans yogaklass på Zoom 14/2 kl. 19.00 - 20.00 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/alla-hjartans-yoga/ Alla deltagare får en gåva! Följ, läs mer om eller kontakta JennyIG @avslappningspoddenIG @jennysjobergyogaFB https://www.facebook.com/JennySjobergYogaHemsida https://yogajenny.seAnmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.