EPISODE · Mar 26, 2023 · 6 MIN

#249 So entwickelst du Grenzen

from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck

Ich war heute mal wieder in einem Indoor-Trampolin Park und habe gemerkt, wie mein Körper etwas fitter und geschmeidiger war als das letzte Mal, als ich da war. Das bringt bei mir das Thema Grenzen auf. Vielleicht ist es ja interessant für dich, zu erfahren, wie dieses Grenzen setzen im Außen, z.B. "Nein sagen" dadurch entsteht, dass wir erstmal unsere inneren Grenzen für uns klar kriegen. Mehr dazu in dieser Podcatsfolge.

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#249 So entwickelst du Grenzen

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