#25 Blue Monday - Giải mã Nỗi buồn ngày Thứ Hai - Sống Như Ý Podcast (Generali x Vì Sao Thế Nhỉ!)

Nếu bạn cảm thấy uể oải, đếm ngược thời gian thảnh thơi còn lại vào cuối tuần thì có thể bạn đang gặp phải “hội chứng Blue Monday”. “Blue Monday” được biết đến với tên gọi “Hội chứng ngày Thứ hai”: là nỗi ám ảnh của những nhân viên văn phòng, cảm thấy không hứng thú với công việc, ủ rũ, chậm chạp, ít nói, có khi là tình trạng bứt rứt, cáu kỉnh, khó chịu với mọi người chung quanh. Có người còn kèm theo nhức đầu (từng cơn hay âm ỉ), ăn mất ngon, khó tiêu... vào sáng thứ Hai. Nhưng việc để cho mình có một tâm trạng chán nản, u ám vào ngày thứ hai hay bất kỳ ngày nào khác thực sự không phải là điều vui vẻ hay dễ chịu gì. Nếu bạn đang gặp phải trường hợp như vậy, mời bạn cùng Generali x Vì Sao Thế Nhỉ! tìm hiểu xem làm cách nào để chúng ta có thể vượt qua hội chứng này một cách nhẹ nhàng và đánh bay Blue Monday một cách hiệu quả nhất nhé! -------------------------- 👉 Follow Generali để đón xem nhiều nội dung chữa lành trong thời gian tới nhé! Youtube: ⁠⁠Generali Vietnam⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/GeneraliVietnam⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/generalivietnam?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==⁠⁠ Spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/4xUr3Two6fMmvhI70Cinuw?si=_M-ZLFP0Ry6hmmDoFMgYlQ⁠