25. Comunicación Asertiva

Uno de los pilares fundamentales de las relaciones humanas es la comunicación, sin embargo muchos de nosotros tenemos problemas a la hora de hacerlo, aunque quizás no seamos del todo conscientes.
La comunicación asertiva es a lo que todos deberíamos aspirar: es una forma de expresarnos honrando nuestros principios y nuestros valores. Es una forma de dar voz a nuestros sentimientos, pensamientos y creencias. Es la forma de demostrar a los demás qué estamos dispuestos a tolerar y qué no, desde el respeto y la empatía.
EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:

• ¿Qué tipos de comunicación hay?
• ¿En qué consiste la comunicación asertiva?
• ¿Por qué es tan importante’?
• Cómo podemos empezar a ser más asertivos

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