EPISODE · Feb 24, 2020 · 1H 3M
#25: De perfecte houding. Bestaat die? - Fysiotherapeut Bart Jan Geerts
from Voor een fitter en gezonder leven
Bestaat er zoiets als een perfecte houding? Werkt foam rolling en een massage voor betere sportprestaties? Kun je afvalstoffen wegmasseren? We vroegen het aan fysio Bart Jan Geerts. Hij deelt de belangrijkste fabels in de wereld van de fysiotherapie.👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.Onderwerpen: - De perfecte houding. Bestaat die?- Kun je het lichaam uitlijnen?- Kun je triggerpoints en afvalstoffen wegmasseren?- Is foam rolling effectief? Beweeg je beter door foam rolling?- Is een massage beter dan foam rolling?- Werkt blood flow restriction training? En hoe?- Is dry needling effectief voor spierproblemen?Wil je meer weten? Bekijk hier de website met allemaal interessante artikelen van Bart Jan Geerts. Of ga naar FIT.nl/interview voor meer informatie.Socials:📱 Instagram van FIT.nl📽 Youtube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]
Embed this episode
What this episode covers
Bestaat er zoiets als een perfecte houding? Werkt foam rolling en een massage voor betere sportprestaties? Kun je afvalstoffen wegmasseren? We vroegen het aan fysio Bart Jan Geerts. Hij deelt de belangrijkste fabels in de wereld van de fysiotherapie.
NOW PLAYING
#25: De perfecte houding. Bestaat die? - Fysiotherapeut Bart Jan Geerts
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.