#25 Dennis Siva

I denne episoden har vi fått besøk av programleder Dennis Siva. Dennis forteller om hvor viktig rutiner er for han, hvordan har tar i mot tilbakemeldinger og vi snakker om duppedingser som kan være bra for vår psykiske helse. Dennis forteller også om hans deltakelse på Kompani Lauritzen, og om hans nye hobby: STAND UP! "Ta vare" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug. Trenger du noen å prate med? Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00. Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.Innspilt hos Nitro, med Robin Howard bak spakene.Marius Mandal på redigering.Ta vare<3