25 | Final Dönemi: Beslenme ve Finalllere Çalışmak (Konuk: İrem Dehan Er)

from (Dersten) Sonra · host Emre Birced

Etkili bir final dönemi geçirmen için serinin son bölümüne geldik! Bu bölümde Diyetisyen İrem Dehan Er’le final döneminde sağlıklı beslenmek üzerine keyifli bir sohbet ettik. Bu kayıtta öğrenciler stresliyken nasıl beslenirler, sınav döneminde beslenme sürecinde yapılan hatalar ve sağlıklı beslenmek üzerine sohbet ettik. Her zamanki gibi bölümün kısımları ve bahsedilen kaynaklar aşağıda: Konu Başlıkları (00:44) Diyetisyen İrem Dehan Hakkında (02:02) En Sık Yapılan Beslenme Hataları (03:48) Stress Altında Öğrenciler Nasıl Beslenir (04:56) Final Döneminde Sağlıklı Besin Tercihi (13:10) Beslenme Önerileri 🎧PodcastKahvaltını Oluşturuyoruz! (Ketojenik Durumlar) 🎞Video ve Çevrimiçi DersFood Sustainability, Mindful Eating, and Healthy Cooking Specialization [3 courses] (Stanford) | Coursera 📝 Blog & MakaleRelationships between physical activity, sleep and cognitive function: A narrative review The impact of dietary macronutrient intake on cognitive function and the brain The role of nutrition and the Mediterranean diet on the trajectories of cognitive decline Sleep, immunity and shift workers: A review - ScienceDirect 📧Konuk İletişim Bilgileri E-posta: [email protected] Instagram: @beniremdehan Linkedin: https://www.linkedin.com/in/irem-dehan-er-7809b4206/ 📸📷Dersten sonra podcast Instagram hesabı açıldı! Hemen @derstensonra’ya tıklayıp takip edebilirsin! 📨Bana ulaşmak için linke tıklayabilirsin: https://bit.ly/3J0PQfv #finaldönemi #finals #üniversite #dersçalışma #study #crushfinals #university #beslenme #sağlıklıbeslenme Sesler Telif Sound Effect from Pixabay

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 31, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

25 | Final Dönemi: Beslenme ve Finalllere Çalışmak (Konuk: İrem Dehan Er)

0:00 17:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

AçıkBeyin‘s Podcast AcikBeyin Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık’’Kendine İyi Bak... Göreceksin!’’ Kendine iyi davran güzel insan Amina Mammadova Yazar Hakkında:İlköğretim ve lise eğitimini Ankara’da alan Beyhan Budak üniversite eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır.Üniversite eğitimi sonrasında ilk yüksek lisans eğitimini Gazi Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Bölümü’nde yapmıştır. Romantik ilişkiler üzerine yüksek lisans tezini hazırlamıştır. İkinci yüksek lisansını “Klinik Psikoloji” alanında İstanbul Esenyurt Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Beyhan Budak evli ve iki çocuk babasıdır.Uzun yıllar T.C. Sağlık Bakanlığı’na bağlı bir hastanede çalıştıktan sonra istifa etmiştir ve psikoterapi ve eğitim çalışmalarına kurucusu olduğu merkezde devam etmektedir.2018 yılında Tedx Kaleiçi etkinliğinde, “O Satın Aldığın Şey Mutluluk Değil!” isimli bir konuşma yapan Beyhan Budak, birçok kurumda ve şehirde kendine yardım konularında 300’den fazla konuşma yapmıştır ve hâlâ bu konuda çalışmalarına devam ediyor. Birçok TV ve radyo programında alanıyla ilgili paylaşımlarda bulunmuş, bazı çizgi filmle

Frequently Asked Questions

How long is this episode of (Dersten) Sonra?

This episode is 17 minutes long.

When was this (Dersten) Sonra episode published?

This episode was published on May 31, 2024.

Can I download this (Dersten) Sonra episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!