25. Fredrik Paulún - Om rödljusterapins påverkan på vår hälsa, hur man återställer tarmfloran och gör hälsosammare val

I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av nutritionisten och entreprenören Fredrik Paulún som står bakom en rad böcker om närinsglära och livsmedelsvarumärket Paulúns.1.00 min - Fredrik berättar om hur han kom dit han är idag. 7.20 min - Renat vatten och vätgas.10.20 min - Hälsokällor.13.20 min - Västvärldens syn på (holistisk) hälsa. 15.50 min - Allt om tarmfloran.22.50 min - Hur man navigerar i hälsodjungeln på bästa sätt.27.30 min - Fredriks tankar om råkost. 30.45 min - Parasiter i tarmen.32.05 min - Om man har rubbat tarmfloran och behöver en reset - vad ska man göra då? 39.25 min - Fredriks tankar om detox, cleanse och fasta.42.38 min - Om att alltid hålla sig uppdaterad kring trender inom hälsa. 44.44 min - Allt om det röda ljusets påverkan på vår hälsa.57.00 min . Rödljusterapi.59.20 min - Fredriks tankar om solkräm.1.00.00 min - Vilka oljor ska man konsumera?1.03.50 min - Tre sista frågor i ny tappning. Här hittar du Fredrikhttps://www.instagram.com/fredrikpaulun/ Här hittar du Lovisa:https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/ https://www.instagram.com/lovisahahn/ https://underyourskin.se/ Poddens producent Sofia Haag:https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/ Tack snälla för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.