25. Hästars närvaro för ökat välbefinnande

Fia Davidsson arbetar med hästunderstödda insatser- en metod som för många kan fungera som ett kraftfullt, somatiskt komplement till andra typer av behandlingar. Fokus i arbetet med hästars närvaro för oss människor är på nuet och på att reglera det autonoma nervsystemet.Medan det i mer traditionella traumabehandlingar är fokus på samtal och analys för att förstå sina upplevelser fokuseras det i det här arbetet på hur kroppens reaktioner och konsekvenser kan bli till följd av stressiga upplevelser och trauman och hur dessa med hjälp av hästen kan komma i balans igen. Genom hästens medreglering och Mindful Tapping stöttas kroppen till att släppa den fysiska stressrespons (kamp, flykt eller frys) som kan ha blivit kvar i kroppen som konsekvens av upplevda trauman och stressiga situationer en person varit med om.Med Fia och hästarna är det fokus på kontakt och närvaro med de här kloka djuren som kan hjälpa kroppen att känna sig lugn och trygg igen. På vilket sätt kan då dessa djur hjälpa oss till ett bättre välbefinnande? Hur uppstår en dynamik mellan häst och människa som kan bidra till att reducera stress och ångest och främja vårt mående? Lyssna mer i det här avsnittet av: Kom NärmreOm du vill veta mer om Fias arbete: Instagram @hastensomterapeutFör kontakt med Kom Närmre: Mail- [email protected], Instagram- @komnarmre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.