25. Is angst gezond? | Willem Pinksterboer

Hoe gaat het met jou? Volg je angstvallig het nieuws om te weten of je straks op vakantie kunt? Het is nog steeds een spannende tijd hè. Daarom heb ik een super-podcast voor je!Mijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Onlangs volgde ik een college van acupuncturist Willem Pinksterboer. Het ging over ‘De Kracht van Onzekerheid’.  Onzekerheid is voor mij namelijk best een thema.Als tiener hoefden mijn klasgenoten me maar te vragen om rood te worden en ik bloosde van top tot teen. Ik stond er zelfs om bekend. Klinkt charmant en schattig, maar wanneer ik het zo warm had en vlekken kreeg all-over m'n hals wilde ik van schaamte liever verdwijnen. Gelukkig bloos ik niet meer zo veel als toen, maar de angst dat je ineens van ver al aan me kunt zien dat ik me ongemakkelijk voel, heb ik nog regelmatig.Terug naar het college; wat me die dag raakte was de nieuwsgierigheid, empathie en humor waarmee Willem de link legde tussen onze cultuur en de manier waarop we met onze angst omgaan. En hoe het Chinese model andere inzichten geeft die heel bevrijdend kunnen zijn.Aan het eind van de dag dacht ik ‘dit zou echt iedereen moeten horen!’, of je nou acupuncturist bent of niet. Ik had alleen niet het lef om hem direct daar te vragen voor een podcast… uit angst voor mijn waarschijnlijk zichtbare ongemak bij een mogelijke afwijzing. Dus die avond heb ik hem gemaild (lekker veilig) en ik ben verguld dat hij m’n uitnodiging aannam! So here it is, een podcast over ANGST!Herken jij je in mijn onzekerheid of heb jij andere angsten die je soms in de weg staan? Pak dan je telefoon en ga lekker zitten voor deze podcast.Leer wat de dynamiek is van angstgevoelens en hoe je hier anders mee om zou kunnen gaan. Leer dat er meer verborgen kan zitten achter je angst en welk effect dit heeft op je gezondheid. En op onze samenleving. Want in deze tijd is hoe we omgaan met stress en angst misschien wel een heel relevant vraagstuk.ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn studio voor acupunctuur in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette KulkensWat vind je van deze aflevering? Laat het weten in de comments! Liefs, Nathalie Maak nu je persoonlijke afspraak bij Nathalie in Amsterdam, en ervaar wat Toyohari Acupunctuur in combinatie met ademregulatie voor jou kan betekenen.Volg me op Instagram  en nathaliekamp.nl CREDITSLeader: Norman David JansenCoverfoto: Yvette Kulkens