25-減肥停滯期=好事？醫曝「膠原蛋白」神奇修身不鬆垮！「4大心法」突破體重關卡不復胖！

來賓：景升診所院長邱正宏 醫師 🎯內容重點 減肥遇到停滯期非壞事，而是身體啟動修復的黃金時刻！ 邱正宏醫師提醒：維持體重不復胖，皮下膠原蛋白會逐漸修補。 停滯期正是黃金修復期，讓你瘦得更緊實、不鬆垮。 掌握4大心法，搭配正確飲食與運動，就能突破停滯期，瘦得安全不復胖。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmaw3emnn001y01w7fu47d923?ibo20288/comments 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting