#25 Länger durchhalten im Bett - Tipps einer Sexualtherapeutin

Erhalte 60% Rabatt auf das Jahresabo bei Beducated mit meinem Code "lustaufklaerung": https://beducate.me/pd2509-lustaufklaerung"Ich komme beim Sex zu früh!" - Das ist eins der häufigsten Themen, das Männer in ihrer Sexualität beschäftigt. Aber was heißt überhaupt "zu früh" und wer entscheidet das? In der Regel ist damit gemeint: "Bevor ich (oder mein Gegenüber) das möchte". In dieser Podcast-Folge erfährst du, woran es liegt, dass Männer tendenziell schnell kommen - und was man(n) tun kann, um es besser zu steuern. Ich spreche über den Unterschied zwischen Orgasmus und Ejakulation und darüber, wie du deinen "Point of no return" rechtzeitig erkennen kannst. Außerdem verrate ich, warum Anspannen und an etwas Anderes denken keine guten Strategien sind - und was stattdessen wirklich hilft. Du erhältst konkrete Tipps und Übungen für den Solo- und Paarsex, die simpel und effizient sind. Und ich ergänze, was du als Frau tun kannst, um einen Mann mit dieser Thematik zu unterstützen. Viel Spaß beim Zuhören!Meine Website: https://www.lustaufklaerung.org/Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/lustaufklaerung/