25. Le mie guide di fiducia

In questa puntata ti racconto quanto sia importante farsi aiutare in un percorso tortuoso come quello della crescita personale in cui la nostra stessa mente può remarci contro. Avere invece il supporto e l’ispirazione di qualcuno al di fuori di noi è davvero fondamentale. E’ vero che il lavoro lo devi fare tu, su te stessa. Ma un aiuto non guasta. E ti presento quindi 4 delle mie guide di fiducia che questo aiuto me lo hanno dato (ancora adesso) e io me lo sono presa tutto! #1 Francesca Deane e il suo progetto Healty Busy Life: Sito web: www.healthybusylife.com Instagram: healtybusylife Facebook: healtybusylife PODCAST: the health busy life podcast #2 Silvia D’amico e il suo progetto Mammasuperhero: Sito web: mammasuperhero.com Podcast: Mamma Superhero Instagram: mammasuperhero Facebook: Mamma Superhero #3 Carlotta Cerri e il suo progetto La Tela: Sito web: latela.com Podcast: Educare con calma Instagram: lateladicarlottablog Libro: Cosa sarò da grande #4 Elena Cortinovis e la sua disciplina dolce Sito web: elenacortinovis.com Podcast: Disciplina Dolce - il podcast di Elena Cortinovis Instagram: elenacortinovis_ Libro: A cuore acceso Fammi sapere cosa ne pensi di questo episodio e se anche tu hai bisogno di supporto sappi che io ci sono! Ti lascio anche i link dei miei episodio del podcast che ho citato e dello scritto collegato alla puntata: Scritto collegato a questo episodio Ti ho parlato ampiamente di impatto nell’Episodio 22. Impatto Ti ho nominato per la prima volta Carlotta nell'Episodio 1. Ti racconto un po' di me Ti ho nominato Daniel Siegel, mia guida sulla plasticità cerebrale, nell'Episodio 6. Miniserie sulla longevità 5di6 - Memoria (da Limitless) Ti ho nominato Debora Rasio, mia guida sulla nutrizione, nell'Episodio 4. Miniserie sulla longevità 3di6 - DIGUNO(da Limitless) Ti ho nominato Eleonora Maritan, mia guida nello yoga, nell'Episodio 5. Miniserie sulla longevità 4di6 - Forza (da Limitless) e YOGA Puoi trovarmi su: Telegram nel mio canale dove pubblico i miei scritti (anche quello collegato a questo episodio): https://t.me/lofaccioancheperme Instagram: https://www.instagram.com/valentinaferrarini_/ Email: [email protected] Buon ascolto e alla prossima settimana!